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生理痛・PMS・尿もれの悩みを体から整える女性専門の個別ピラティス
不調の“根本”から整える、女性専門のマンツーマンケア

豊田南ICすぐ
マシン専門ピラティススタジオ

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ピラティススタジオ・クレセントがえらばれるつの理由

1.元看護師があなたに寄り添います

20年以上の看護師経験を持つインストラクターが、一人ひとりの体の声を丁寧に聴き、不調の背景から読み解いて
アプローチします。
「病院に行くほどではないけど、なんとかしたい」そんな繊細な悩みに寄り添い、安心できるケアを提供します。

2.女性特有の悩みに専門的にアプローチ

生理痛・PMS・尿もれ・更年期など、女性の体はホルモンの影響で日々変化します。
クレセントでは、骨盤底筋や血流、自律神経のバランスを整えるピラティスを通して、薬に頼らず不調を改善する専門サポートを行っています。

3.完全個別・“見える化”で納得できるケア

全レッスンはマンツーマンで、骨盤底筋の動きをエコーで“見える化”。
自分の体の変化を「感じる」「見てわかる」ことで、納得して進められます。

さらに、ただ頑張るのではなく、
「今、自分の体は何を求めているのか」
そんな問いを持ちながら進めていくことで、体だけでなく心までゆるんでいく感覚が生まれます。

慌ただしい日々の中で、自分と向き合う時間。
それが、痛みや不調から解放される第一歩です。

ビフォーアフター

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