豊田南ICすぐ
マシン専門ピラティススタジオ
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ピラティススタジオ・クレセントがえらばれる５つの理由
１．元看護師があなたの体とこころに寄り添います
長い間看護師として働き、さまざまな患者さんと向き合ってきました。「看護の基本は観察から」とナイチンゲールの教えにあるように、患者さんを観察し、体と心に寄り添ってきました。
その経験を活かし、あなたの体とこころに耳を傾け、あなた自身の力で変化していけるようにサポートしていきます。
２．女性特有の悩みに専門的にアプローチ
女性は月経周期や更年期など、ホルモンの影響で体調が左右されやすいものです。生理痛やPMS、尿もれ、更年期症状など、さまざまな悩みを抱える女性に対して、骨盤周りに筋肉（骨盤底筋）の強化に特化したサポートを提供しています。骨盤底筋の動きは分かりにくいため、見える化することで、自分の体の変化を実感しやすく、女性特有の症状に振り回されず、健康的に過ごせるようサポートします。
３．初心者さんでも挫折させないやさしいレッスン
ピラティスといえば、「ジャングルジムみたいなやつにぶら下がるやつでしょ？きついんじゃない？」と言われるけど、、、、
クレセントでは、SNSで映えるようなエクササイズはしません。
なぜなら、私自身からだが硬いし、映えるためのピラティスではなく、症状の緩和や月経周期に合わせたエクササイズをするため、地味に効かせたいところに効かせていくからです。何より安全第一です。
４．完全個室！キラキラが苦手な人大歓迎
ジムなどで、周りがキラキラしたばっかりの人だと場違いかなって思ってしまうのは私だけでしょうか？
クレセントでは、周りを気にしなくて大丈夫です！
完全個室のため、どのような話でもOK。日常のグチでもプライベートな話でもできます。もちろん秘密は厳守します。
生理中だとエクササイズをするのに躊躇すると思います。でもクレセントなら完全個室のため、生理中でも大丈夫！
周りを気にすることなく、エクササイズに集中することができます。
５．カリスマ系と真逆の相談しやすいふんわり系イントラ
カリスマ系とは真逆で、かっこいい系でもないワタシ。
Instagramも苦手ですし、映えるものもわかりません。
でも、看護師だけあって、お話を聞くのは大の得意分野。
あなたに寄り添いながら、あなたの健康をサポートさせていただきます。
ビフォーアフター
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