「帰り道は必ずコンビニに寄っていました」
そう話されていたお客様がいらっしゃいました。
職場から家までの間、
尿意を我慢できるかどうかが不安で、
念のためトイレに立ち寄ることが習慣になっていたそうです。
外出先では常にトイレの場所を気にしてしまい、
思いきり笑うことも少し怖かったと話されていました。
目次
姿勢・呼吸・体の使い方を整える3ヶ月
月4回、3ヶ月のセッションを続ける中で、
姿勢や呼吸、体の使い方を一緒に確認しながら整えていきました。
無理に鍛えるのではなく、
日常の中で体が支えやすい状態を目指していった結果、
帰り道の不安が少しずつ減っていったそうです。
ある日、
「最近はコンビニに寄らなくても大丈夫な日が増えてきました」
と、笑顔で話してくださったのが印象的でした。
姿勢が変わると、周りからの印象も変わる
姿勢も自然に整い、
周りの方から「痩せた？」「雰囲気が変わったね」と
声をかけられることも増えたとのこと。
大きな変化というより、
“安心して過ごせる日が増えた”
その感覚が、日常の過ごしやすさにつながっているようでした。
尿もれの悩みは一人で抱えなくて大丈夫
尿もれの悩みは、
誰にも相談できず一人で抱えている方が多いです。
体を整えることで、
不安との付き合い方が変わっていくケースもあります。
同じようなお悩みがある方は、
まずは今の体の状態を知るところから始めてみませんか。
