年齢で諦めてきた不調、本当に仕方ない？

40代・50代になると、
尿もれ、猫背、まき肩、疲れやすさなど、
若い頃にはなかった不調を感じる方が増えてきます。

病院で相談すると
「年齢的なものですね」
「うまく付き合っていきましょう」
そう言われて、どこか納得できないまま過ごしていませんか？
私自身、40代半ば頃から“年齢だから仕方ない”と言われる違和感が強くありました。

本当に年齢のせいで片付けてしまってもいいのでしょうか？

クレセントに来られる方の多くも、
最初は同じように
「もう年齢だから仕方ない」
そう思っていたと話されます。

でも実際に体を見ていくと、
不調の多くは“年齢そのもの”ではなく、
長年の姿勢の癖や、巡りの低下、呼吸の浅さが重なって
今の状態が作られていることがほとんどです。

年齢を重ねることで
回復に時間がかかることはあっても、
整えられない体になるわけではありません。

「年齢で諦める前に、
一度ちゃんと体を見てほしい」
そう思いながら通われる方が多いのも、
この理由からです。

今の不調が
本当に“仕方ないもの”なのかどうか。
一度立ち止まって考えてみることから、
体との付き合い方は変わっていきます。