こんにちは！今日は、みなさんに大切なお知らせがあります。
今まで提供していたピラティスメニューをリニューアルし、『生理痛・PMSケア』と、『尿もれケア』に特化した新しいプランに変更しました。
これまでは一般的なピラティスを提供していましたが、より多くの方々に特化した内容で、より深い効果を感じていただけるようにプログラムを見直しました。女性の悩みに多い、生理痛やPMS、尿もれに焦点を当てたコースを新たに開始することを決めました。
目次
生理痛・PMS対策コース
生理痛やPMSに関しては、これまでのコースでも触れていた部分がありましたが、今回改めてその症状の緩和に特化した内容を強化しました。体調が優れない時期でも、痛みを軽減できるように血流改善や筋肉調整を中心にプログラムを再設計しました。
尿もれケアコース
尿漏れに関する悩みを解消するために、骨盤底筋の強化とともに、日常でできるエクササイズを組み合わせたプログラムです。これまでのメニューでは対応できなかった「尿もれ」という特定の悩みに焦点を当て、効果的に改善を目指します。
４ヶ月で尿もれ、生理痛・PMSの不調を整え、思い切り笑える毎日になるようにサポートいたします！！
これからは、より専門的で効果的なプログラムを提供し、皆さんの悩みに寄り添っていきます。
ぜひ、新しいコースでより良い生活を目指して一緒に取り組んでいきましょう！
＊新コースに伴い、４/７〜一般的なピラティスコースのご新規様の体験レッスンを停止いたします。
