当スタジオ「クレセント」には、
- 「見た目のラインを整えたい」
- 「長年の生理痛や尿もれを改善したい」
といったお悩みを抱えた方が多く来られます。
実は、美容と健康はまったく別のものではありません。
どちらも骨格という同じ土台からつながっているのです。
美容と不調改善の共通点
骨盤底筋の機能低下
→ 尿もれだけでなく、姿勢やお腹まわりのシルエットにも関与。
背中や骨盤の歪み
→ 体型が崩れるだけでなく、血流や内臓の働きに影響。
猫背や反り腰
→ 呼吸が浅くなり、自律神経の乱れや冷えの原因に。
クレセントのアプローチ
- 骨格ポジションのリセット
ピラティス×骨盤ケアで骨の位置を正し、筋肉や関節に負担のない状態へ導きます。 - 呼吸と巡りの改善
呼吸筋を動かすことで、全身の血流と代謝を底上げ。冷えや不調の予防にもつながります。 - 見た目と機能性の同時ケア
背中・骨盤ラインの変化を感じながら、不調の軽減も同時に実感できます。
お客様の声
「姿勢が良くなり、背中がスッキリ。生理痛も軽くなりました」
「尿もれの不安がなくなり、洋服選びが楽しくなりました」
ほんの一例ですが、たくさんの嬉しい声をいただいています。
まとめ
美容と健康、どちらも骨格から整えることで変えられます。
背中・骨盤を美しく整え、心も体も軽やかに。
その変化を、ぜひ一度体験してください。
