体験レッスンについて

数あるサロンがある中、クレセントのHPに訪問いただきまして
誠にありがとうございます。

「最近、なんだか後ろ姿に自信が持てない」
「頑張っているのに、若い頃のようには変わらない気がする」

そんな声を多く聞きます。

骨格・姿勢・呼吸・体の使い方を整えることで、立つ・歩く・動くが変わり、
その人本来の佇まいが自然と滲み出てくる。私たちが大切にしているのは、そんな整え方です。

「自分に自信が持てるようになった」
「姿勢が整い、スタイルが良く見えるようになった」

通っていただいている方から、こうした声を日々いただいています。

体を整えるのに、年齢も体質もお悩みの種類も関係ありません。
少しでも気になることがあれば、ぜひ一度体験にいらしてください。

初回体験レッスンについて

クレセントでは、その場だけの変化ではなく
「自分で整えられる体」を目指しています。

そのため体験では、ただ動くだけでなく“なぜ不調が起きているのか”まで丁寧に見ていきます。

体験レッスンの流れ

体験後のお客様の声

帰り道の不安がなくなりました｜40代女性

姿勢の悪さが気になったことが、通い始めたきっかけです。

気づくと背中が丸くなり、肩こりや腰の重さも年々つらくなっていました。
更年期に入ってからは身体のだるさを感じる日も増え、
「もう年齢だから仕方ないのかな」と思うことも。

そして、実はもうひとつ。
誰にも言えずに悩んでいたのが尿もれでした。

外出すると、いつも気になるのはトイレの場所。
帰り道も「大丈夫かな」と不安になり、途中でコンビニに寄ることが当たり前になっていたんです。

レッスンでは、呼吸や姿勢、身体の使い方を丁寧に見てもらいながら、自分の身体に合わせて整えていきます。

レッスンが終わると、
「呼吸がしやすい」
「身体が軽い」
そんな感覚がありました。

続けるうちに、姿勢にも少しずつ変化が出て、肩こりや腰の重さも以前より楽に。

そしてある日、ふと気づきました。

「そういえば最近、帰り道にトイレのことを考えていない」

いつの間にか、途中でコンビニに寄ることもなくなっていたんです。

今ではトイレの場所を気にせず外出できるようになり、身体も軽く感じています。

「年齢だから仕方ない」と諦めかけていた身体も、
きちんと向き合えば、まだ変わっていく。

そう実感できたことが、何よりうれしい変化です。

他のお客様からも、

• 自分に自信が持てるようになった
• 好きな洋服を楽しめるようになった
• 姿勢が整い、スタイルが良く見えるようになった
• 周りの方から「変わったね」と言われた
• 気持ちが前向きになった
• 人との関わり方が変わり、恋愛もうまくいくようになった
• 「もう仕方ない」と諦めていた不調が楽になった

など…本当にたくさんの嬉しいお声を毎日いただいています。

体を整えるのに年齢も体質もお悩みの種類も関係ありません。

気になることがあれば、ぜひ一度体験にいらしてください。

体験レッスン料金

体験レッスン(70分)
通常 27,500円 ▶ 初回限定 7,700円

✔ マンツーマン対応
✔ 姿勢・呼吸チェック付き
✔ あなただけの改善ポイントをお伝え

ご予約の流れ

LINE登録して申込み
https://lin.ee/Plg0yN7

または、フォームから直接お申し込み
https://pilates-crescent.com/lessonapplication/

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事前カルテ記入
(LINE登録時に送信されるものにご記入下さい)

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体験レッスン

ご予約の際の注意事項

お申し込み後のキャンセル、変更は前日の18時までにお願いします。
それ以降のキャンセルにつきましては、100%のキャンセル料(体験レッスン料金)が発生いたします。

ご予約希望の方は上記事項をご確認の上、ご了承いただけますと幸いです。

*予告なく変更する場合があります。

よくある質問

Q1. ジムやヨガをやっています
ジムやヨガは、体を動かすことに向いています。クレセントが整えるのは、姿勢・呼吸・巡りという、体の土台の部分です。土台が整うことで、今取り組まれている運動の効果も、より出やすくなります。

Q2. まずは自分でやってみます
ご自分で試そうとされるのは、意識が高い証拠です。ただ、ご自身の体の状態を正しく把握しないまま無理に動かしてしまうと、腰を痛めてしまうことがあります。まずは体の状態を知ることから始めませんか。

Q3. 忙しくて週1回来られません
週1回のペースで、体は変化を実感していきます。むしろ、週1回でも少ないくらいです。それでも難しい場合は、お一人おひとりの生活に合わせてレッスンを組んでいきますので、まずはご相談ください。

Q4. 予想以上に高かったです
価格だけを見れば、そう感じるかもしれません。ですがその金額の分だけ、お一人おひとりと丁寧に向き合う時間があります。1日3組様限定だからこそできることです。安さではなく、変化を実感していただくための価格です。

Q5. 家族に相談してから決めたいです
大切なことですので、ご家族にご相談されたいというお気持ちはよく分かります。もしご相談されたい場合は、体験レッスンにお越しいただく前に、ぜひ一度お話しされることをおすすめしています。

体験当日は、実際にお体の変化を感じていただきながら、お一人おひとりの状態に合わせたご提案をその場でさせていただきます。感じていただいたことが一番新鮮なうちに、今後の通い方を一緒に決めていくことを大切にしているためです。

最後に・・

体は、年齢や体質のせいではなく“使い方”で変わります。

無理な勧誘は一切いたしません。

ご本人が変わりたいと思う気持ちがないと、変わることができませんから。
変わりたいと思うあなたに全力で伴走します！

体を変えたいと思っている方にこそ、お会いしたいと思っています。